5 สัญญาณที่บอกว่าคุณยอมคนอื่นมากเกินไป และวิธีจัดการ

การอยากเป็นที่ชื่นชอบของคนอื่นนั้นไม่ผิด แต่บางครั้งเมื่อคุณต้องการที่จะเอาใจคนอื่นๆ มากเกินไปจนกลายเป็นปัญหา นั้นไม่ใช่เรื่องที่ดีแน่

เราเลยไปค้นหาว่ามีสัญญาณที่คุณยอมคนอื่นมากจนเกินไปจนเป็นปัญหาสำหรับคุณมีอะไรบ้าง โดยมีทั้งหมด 7 สัญญาณด้วยกัน

1. คุณไม่สามารถพูดคำว่า "ไม่"

คุณพูดคำว่า "ได้ จะทำให้" ตอบสนองทุกการร้องขอ ทั้งที่ทำงาน ยันเรื่องเพื่อนบ้าน จนตัวคุณอึดอัด และ ทำลายความสุขของตัวคุณเองและคนรอบตัว นั้นแหละ เป็นปัญหาแน่นอน

TIP: ใช้คุณตอบเป็นอัตโนมัตโดยเริ่มต้นว่า "ฉันจะต้องขอเอาไปคิดดูก่อนนะ และเดี๋ยวมาให้คำตอบคุณอีกทีละกัน" จากนั้นใช้เวลาไม่กี่นาทีในการพิจารณาว่าเป็นสิ่งที่คุณต้องการจะทำหรือไม่ จะก่อนที่แล้วค่อยไปตกลงกับใคร

2. คุณต่อสู้เพื่อตัดสินใจ

หากคุณตัดสินใจจากสิ่งที่คุณคิดถึงว่าคนอื่นนั้นต้องการที่จะได้ยินจากคุณว่าอะไร มากกว่าสิ่งที่คุณต้องการจริงๆแล้ว คุณมีแนวโน้มที่จะมีความยากลำบากในการตัดสินใจอย่างมากเลยทีเดียว ทั้งการเลือกรองเท้า ยันเรื่องกินอาหาร

TIP: ให้ความตระหนักในตนเองมีความสำคัญเหมือนกันนะ เริ่มให้ความสนใจกับว่า คุณชอบและไม่ชอบอะไร มันจะให้คุณรู้สึกมีชีวิตชีวามากขึ้นและระบายความรู้สึกของคุณ

3. คุณไม่ขอความช่วยเหลือ

คนตอบคนอื่นว่าใช่สำหรับทุกคนที่ร้องขอ มีแนวโน้มที่จะขอความช่วยเหลือจากคนอื่นน้อยที่สุด ถ้าคุณไม่ขอความช่วยเหลือจากใครเลย คุณอาจจะทำลายหลายโอกาสดีๆหลายๆอย่างในชีวิต

TIP: คุณต้องลองขอความช่วยเหลือในเรื่องเล็กๆน้อยๆก่อน เช่นให้เพื่อนช่วยจองที่กินข้าว เป็นต้น คุณจะค่อยเริ่มกล้าที่จะขอโอกาสในการทำเรื่องใหญ่ในอนาคต

4. คุณไม่ได้ใช้ชีวิตตามคุณค่าความเป็นคุณ​

ถ้าคุณทุ่มเทความสามารถทั้งหมดของคุณในสิ่งที่คุณคิดว่าคนอื่นต้องการ อันนี้ต้องยอมรับแล้วว่า ชีวิตนี้ไม่ใช่ชีวิตของคุณแล้วหละ คุณต้องคิดให้ได้ว่า อะไรบ้างเป็นเรื่องที่สำคัญที่สุดในชีวิตของคุณ

TIP: ลองตรวจสอบดูว่าคุณใช้เวลาส่วนใหญ่ของคุณในแต่ละวันและหมดไปกับอะไรมากที่สุด ถ้าไม่ใช่ คุณควรกำหนดเป้​​าหมายเพื่อที่จะได้ตัดสิ่งที่ไม่จำเป็นออกไป

5. คุณไม่ได้กำหนดขอบเขตอย่างมีประสิทธิภาพ

ถ้าคุณยังปล่อยให้เพื่อนมายืมเงินคุณบ่อยๆ หรือ แม่สามีมาเป็นตัวกลางระหว่างครอบครัวคุณอยู่เสนอ จนคุณเกิดปัญหา ถ้าคุณปล่อยให้ทุกคนเข้ามาจนคุณไม่มีความสุข ชีวิตคุณจะหาความสุขจากไหนได้

TIP: คุณต้องปฏิเสธคนที่จะมาหาประโยชน์จากคุณ คุณต้องเอาอำนาจของคุณกลับมา แต่ต้องยอมรับว่าอาจทำให้คนเหล่านี้โกรธกับคุณได้ เมื่อเวลาผ่านไปคุณจะเห็นว่าคนที่ไม่พอใจเหล่านี้ ก็ไม่ได้เลวร้ายอย่างที่คุณคิด Let's it go! :D

หวังว่าทุกคนจะมีความสุขจากการได้เป็นตัวของตัวเองมากขึ้นนะคะ

แหล่งที่มา INC

#tips