20 เคล็ดลับวิธีนั่งทำงานโดยไม่ปวดหลังอีกต่อไป

วันนี้ Admin นำสิ่งที่เป็นเคล็ดลับที่น่าสนใจมาให้ชมกันค่ะ

โดยปกติทุกคนที่ทำงานนั่งโต๊ะนาน จะประสบปัญหากับอาการปวดหลัง (Admin เป็นบ่อยมาก T^T)

แต่คลิปนี้จะแนะนำ 20 วิธีง่ายๆที่ทำให้ไม่ปวดหลังอีกต่อไป

ไปชมกันเลยค่ะ

หลังจากดูคลิปเสร็จ Admin ลองปรับตามดู

ถือว่าช่วยได้ดีในระดับหนึ่งเลยค่ะ

Thanks this video from Business Insider

#heath